NLP Index

In den meisten Fällen ist der Ansatzpunkt für ein Coaching ein Problem aus dem beruflichen Kontext. Hier wird dann schnell deutlich, dass der persönliche Bereich nicht ausgeschlossen werden kann, wenngleich das berufliche Umfeld im Vordergrund steht. Die Ganzheitlichkeit des Menschen muss immer berücksichtigt werden. Dementsprechend vermittelt Coaching zwischen den verschiedenen Bereichen unseres Lebens und hilft eine Balance herzustellen. Coaching zielt immer auf eine (auch präventive) Förderung von Selbstreflexion und -wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung, um so Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Die Lösung eines Problems trägt der Klient in sich. Ich gebe keine Lösungen vor, sondern unterstütze meinen Klienten darin, eigene individuelle Lösung zu entwickeln. Als Coach nehme ich die Einladung meines Klienten an, ihn kommunikativ durch seine Wirklichkeit zu führen. Bei dieser Arbeit liegt mir ein systemischer Beratungsansatz zugrunde, indem ich davon ausgehe, dass der Mensch in ständiger Wechselwirkung mit dem System steht, in dem er sich gerade befindet. Dies kann das äußere System, z.B. Familie, Arbeitsteam, etc. oder das innere System (Teilearbeit des NLP) sein.

Besonders für Führungskräfte kann der Coach ein wichtiger vertrauensvoller Gesprächspartner auf Augenhöhe sein und kann einen wichtigen Beitrag zur Erreichung von unternehmerischen und persönlichen Zielen leisten.

Methoden im Coaching-Prozess

Im Coaching ist der Klient der Experte auf seinem Gebiet. Ich stimme meine Methoden auf die Bedürfnisse meines Klienten ab.

Ich arbeite reflektiert eklektizistisch, d.h. integriere verschiedenste Modelle und Interventionsmethoden in meine Arbeit und wende sie auf die spezifischen Bedürfnisse des Klienten gezielt an. Ein systemischer Beratungsansatz liegt meiner Arbeit zugrunde. Grundsätzlich wende ich nur anerkannte Methoden des Coachings/ psychologische Beratung an. Meine Arbeitsgrundlage ist das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP). Weiterhin nutze ich u.a. nach Bedarf: humanistisch-behaviorale Verfahren, klientenzentriertes Vorgehen, Elemente der Persönlichkeits- und Kognitionspsychologie, kognitive Verhaltenstherapie, imaginative Verfahren, systemische Beratung z.B. zirkuläre Fragen und Systemvisualisierung, den lösungsorientierten Ansatz nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg, die provokative Therapie nach F. Farelly und Elemente aus der Psychoanalyse zur Selbstreflexion. Hinzu kommt all das, was ich mir im über die Jahre und im Rahmen meiner langjährigen Tätigkeit als Projektleiterin im Bereich der Wirtschaftsförderung und -beratung angeeignet habe.

Innerhalb des Coachingprozesses stellt mein Blick von außen Denk- und Handlungsweisen in Frage und ich unterstütze den Klienten darin, diese zu überdenken und zu wandeln und gebe ihm entsprechendes Feedback. Auch die provokante, übertriebene oder humorvolle Darstellung z.B. von Verhaltens- oder Sichtweisen des Klienten nutze ich, um ihm Dinge deutlich zu machen. Damit erweitere ich seine Wahlmöglichkeiten, um eigene Lösungen zu finden.  Das Coaching zielt immer auch auf eine Förderung von Selbstreflexion und -wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung. Ich unterstütze meine Klienten ihren Zielen näher zu kommen und ihre Potenziale zu entfalten, z.B. mittels mentaler Übungen, der Hinterfragung alter Glaubensmuster und neuer Impulse werden die Weichen für eine erfolgreiche Zielerreichung gestellt. Ich arbeite ressourcenfokussiert und veränderungs- bzw. lösungsorientiert.

Rahmenbedingungen für das Coaching

Zu Beginn des Coachingprozesses bespreche ich mit dem Klienten Themen und wir legen gemeinsam Ziele fest (Auftrag) in deren Rahmen wir dann arbeiten. Das Coachingkonzept wird individuell auf den Klienten und seine Bedürfnisse zugeschnitten. Es wird strategisch geplant und immer wieder angepasst.

Der Klient ist für sich selbst und seine Veränderung verantwortlich. Er hat die Stärke und die Ressourcen dafür in sich. Ich gebe Hilfestellung und Impulse und erweitere damit die Wahlmöglichkeiten für den Klienten, der damit in die Lage versetzt wird seine Realität neu zu definieren.

Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist gegenseitiges Vertrauen. Absolute Diskretion und die Wahrung der Bedürfnisse der Klienten sind für mich selbstverständlich.

Der Klient wird über die Bedingungen der gemeinsamen Arbeit offen und umfassend informiert. Ich halte mich klar an den Auftrag, der zu Beginn des Coachings besprochen wird.

Räumlicher und  zeitlicher Rahmen:

Das Coaching findet in meinen Praxisräumen in der Aachener Innenstadt (Theaterplatz) statt. Businessklienten haben auch die Möglichkeit sich in ihren Räumlichkeiten coachen zu lassen.

Die Dauer einer Coachingsitzung beträgt in der Regel 60-120 Minuten. Die Länge wird individuell zu Beginn des Coachingprozesses festgelegt. Coaching findet in mehreren Sitzungen statt und ist zeitlich begrenzt. Die Gesamtdauer richtet sich in erster Linie nach dem „Umfang“ des Klientenanliegens. Der Zeitrahmen wird zu Beginn des Coachingprozesses mit dem Klienten besprochen. Er kann nach Bedarf erweitert oder verkürzt werden.

Das Angebot wendet sich sowohl an Privat- als auch an Firmenklienten. Dabei liegt ein Schwerpunkt auf der beruflichen Weiterentwicklung der Klienten, wobei i.d.R. alle Lebensbereiche mit einbezogen werden. So werden die Klienten grundsätzlich in die Lage versetzt, persönliche und berufliche Ziele zu definieren, alternative Lösungswege für sich zu erarbeiten, bereits vorhandene Kräfte zu mobilisieren und ihre Fähigkeiten zu erweitern, um schließlich ihre Lösung selbstwirksam umzusetzen und ihr Ziel zu erreichen.

Typische Themen meiner Klienten:

- Persönliche und berufliche Weiterentwicklung

- Work-Life-Balance: mehr Ausgeglichenheit des Berufs- und Privatlebens

- Stabilisierung in Belastungssituationen u. Erweiterung der Kompetenzen im
Umgang damit

- Weiterentwicklung der (Führungs-) Kompetenz

- Bestimmung des eigenen Standorts und der Ziele sowie Suche nach seinem
individuellen Weg insbesondere in Bezug auf Beruf, Ausbildung, Wiedereinstieg
oder ein Existenz-gründungsvorhaben

- alternative berufliche Wege finden und dazu Stärken, Potentiale und Neigungen ergründen

- Optimierung von Kommunikation, Motivation und sozialer Kompetenzen

- Unterstützung in Krisen- oder Konfliktsituationen (intra- und interpersonell)

- Stress und Überforderung

- Treffen schwieriger Entscheidungen

Eine besondere Spezialisierung biete ich im Bereich des Stressmanagements. Hier arbeite ich mit dem Klienten individuell an einem wirkungsvollen Selbstmanagement in Stresssituationen und unterstütze den Klienten im Sinne einer Work-Life-Balance mehr Ausgeglichenheit für sein Leben zu finden.

Business-/Führungskräftecoaching

Im Business-Coaching unterstütze ich insbesondere Fach- und Führungskräfte ihr Potenzial zu stärken und ihre berufliche Kompetenz zu sichern. Ich helfe ihnen offen Veränderungen anzunehmen und sie als Chance zu nutzen. Damit fördere ich die Führungskompetenz und steigere ihre Akzeptanz, so können Führungskräfte ihre Zusammenarbeit wirkungsvoller gestalten und ihr Verhaltensrepertoire erweitern. Sie nutzen ihre Stärken und gewinnen Handlungsoptionen, um ihre Ziele zu erreichen. Außerdem können die Fach- und Führungskräfte die Erfahrung aus dem Coaching für ein wirkungsvolles Selbstmanagement nutzen und neue Energie und Zufriedenheit gewinnen.